Monday 18 June 2018

HOMEMADE MEATBALL

HOMEMADE MEATBALL

Selamat petang..

Ini throwback malam tadi sebelum tidur ,sempat juga mama buat meatball kejap untuk anak. ๐Ÿ˜

Untuk bekal mereka atau untuk makan bila bila pun boleh. Yang penting ,meatball khas mama. Kita tak beli,kita lebih suka buat sendiri.

Kalau mommy nak try, boleh try buat kat rumah ya. Ni mama share resepi ya..๐Ÿ˜‰

๐ŸšฉHomemade Meatball version mama๐Ÿ˜

Bahan:
Daging- kisar
Kentang rebus-dilenyek
Bawang Holland -diracik halus
Bawang putih
1 biji telur
2 sudu tepung jagung
1/sudu teh lada hitam
Garam secukup rasa
Cheese ( utk inti -ikut citarasa sendiri)
Breadcrumbs

Cara:
1.Campur semua bahan dalam mangkuk besar.gaulkan sebati.
2. Ambil adunan buat bentuk bola @ buat bentuk bulat -simpan cheese dan buat bola.
3. Sadur bola daging dengan breadcrumbs.
4. Simpan dalam freezer. Esok boleh masak dah..gorengkan. Dan boleh hidang..nak add on dalam menu spaghetti bolognese pun boleh..ikut citarasa anda..๐Ÿ˜˜☺.

Selamat mencuba.sharing is caring..☺


Have a good day!

By:MamaJane๐Ÿ’–

#Meatball
#Healthyfoodfromhome
#WithLuv

=================================

Mencari balm organik Puers Kidsdom yang sesuai untuk seisi keluarga?

๐Ÿฆ Baby rub balm
๐Ÿฆ Sleep balm
๐ŸฆBaby Booster balm
๐Ÿฆ Calming balm
๐Ÿฆ Happy baby balm
๐Ÿฆ Lovely skin balm

๐Ÿ’™Harga:
30g : Rm39 setiap satu

         Beli 3 -Rm110 , Beli 6-Rm220

15g : Rm29 setiap satu

Nak info lanjut atau order balm ,boleh watsap mama ya.๐Ÿ˜‰

#MamaJane0138246040 #PuersKidsdom#JACLaGrande
#AgenPuersKidsdomSarawak

PURPLE SWEET POTATO HOMEMADE NOODLE

PURPLE SWEET POTATO HOMEMADE NOODLE

Hai mommies..๐Ÿ˜Š

Dah masak untuk lunch kah? Masak apa tu?
Marilah kongsi..mommies masak apa utk keluarga?

Mama hari ini buat dan masak mi untuk kami sekeluarga.Mi special sikit hari ni. ๐Ÿ˜

RESEPI MEE KELEDEK UNGU

Bahan:
350 g tpg gandum
2 biji telur
2 ketul ubi keledek ungu
1 sudu kecil garam
Minyak olive secukupnya

Cara mbuat:
1. Campur semua bahan dan ulikan.
2. Kalau nak makan, celur dulu dalam air mendidih. Lepas tu nak goreng boleh, buat sup pun boleh.. Terpulanglah .๐Ÿ˜

Senangkan?

Khas untuk anak mama. Dua hari dah mereka berdua minta mi..hari ini baru mama tunaikan sebab baru hari ini pergi beli barang dapur.

Mi ini adalah salah satu cara mama untuk sembunyikan sayuran dalam makanan.Sebab peminat tegar mi adalah Abg Yen. Mama tak mau beli mi segera.  Dan dia juga Anti sayur . Tak mau makan sayur @ buah.So mama buat "trick " ni..๐Ÿ˜‚. Selalu mama letak bayam dalam mi tu- so hijau lah warna mi. Kali ini mama letak ubi keledek ungu pula..jadi ungu lah warnanya.

Sebenarnya banyak sayur kita boleh buat mi ni~ Carrot, labu, bayam, ubi keledek, beet root dan banyak lagi.

So,mommies yg ada anak tak suka sayur jangan risau ya.Kita buat trick dalam makanan.Yang penting ,Mommies kena rajin sikit lah..ok. Jangan stress, ambik calming balm sapukan sikit dan mari buat mi..๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜˜

By:MamaJane

=================================

Anak mommies tak suka makan atau picky eater atau susah nak makan? Mommy boleh try sapu anak mama dengan Baby Booster balm untuk naikkan selera makan anak mommy๐Ÿ˜€๐Ÿ‘.

๐ŸฆBaby Booster By Puers kidsdom
๐Ÿฆ Calming balm By Puers Kidsdom

30g : Rm39 setiap satu

         Beli 3 -Rm110 , Beli 6-Rm220

15g : Rm29 setiap satu

Nak order balm atau info lanjut tentang balm ,boleh watsap mama ya.๐Ÿ˜‰

#MamaJane0138246040 #PuersKidsdom#JACLaGrande
#AgenPuersKidsdomSarawak

MUSHROOM BEEF CHEESEE  BURGER

๐ŸŽ‰MUSHROOM BEEF CHEESEE  BURGER๐ŸŽ‰

Burger special untuk peminat burger di rumah anda. Terutama anak mama suka sangat makan burger..๐Ÿ˜

Meh mama buat burger paties tu sendiri.setebal sebesar yang ada. Biar kenyang sampai esok๐Ÿ˜‚.

Bahan Burger paties:

Daging kisar ( beef/pork/chicken) -sukati ya
Telur sebijik
Bawang bombay ( dipotong halus)
Secukup rasa maggie
Lada hitam
Keju ( simpan tengah paties)
Cendawan shitake (dipotong halus)

Cara :
Masukkan semua bahan.gaulkan dan bentukkan. Kemudian masak dengan sedikit olive oil. Dah masak.angkat..

Lepas tu,susun lah ikut ciri macam burger.๐Ÿ˜

Kalau anak mommies jenis tak suka makan sayur, so di sinilah peluang mommy untuk sembunyikan sayur dalam burger paties tu..hehehe.

#HomemadeBurgerpaties
#MamaJane
=================================

Anak mommies tak suka makan atau picky eater atau susah nak makan? Mommy boleh try sapu anak mama dengan Baby Booster balm untuk naikkan selera makan anak mommy๐Ÿ˜€๐Ÿ‘.

๐ŸฆBaby Booster By Puerskidsdom

30g : Rm39 setiap satu

         Beli 3 -Rm110 , Beli 6-Rm220

15g : Rm29 setiap satu

Nak order balm ,boleh watsap mama ya.๐Ÿ˜‰

#MamaJane0138246040 #PuersKidsdom#JACLaGrande
#AgenPuersKidsdomSarawak

FRUITY SMOOTHIE KIWI ICE CREAM

Hi..lama sangat dah mama tak update blog ini, banyak dah bahan resipi yang tak terupdate.Ampunn semua..๐Ÿ˜‰. Nanti mama try update slow slow ya..untuk kongsi resepi makanan sihat di sini. Terima kasih kerana selalu follow mama..❤

๐ŸฆFruity smoothie Kiwis ice cream๐Ÿฆ

Bahan:
Buah ( Buah kegemaran-terpulang)
Susu rendah lemak/yogurt
Gula ( sukati nak letak-Mommy boleh control gula )

Cara:
Blend semua bahan sehingga likat dan liat. Masukkan dalam peti sejuk atas(Freezer )selama beberapa sejam atau dua jam. Kemudian blend sekali lagi supaya tahap kelikatan ice cream lebih baik. Masukkan semula ke dalam freezer sehingga beku.

Ini Bagus dan sesuai untuk anak anak yang tak suka makan buah atau sayur.Mommies tak perlu nak marah atau stress ya.Mommy perlu menjadi lebih kreatif sedikit ๐Ÿ˜.

Notes : Kalau kembung perut@sakit perut akibat makan aiskrim yang sejuk ,Mommy jangan risau..boleh sapu Happy baby balm Puers Kidsdom kan ada..๐Ÿ˜˜.

Happy baby balm By Puerskidsdom

30g : Rm39 setiap satu

         Beli 3 -Rm110 , Beli 6-Rm220 

15g : Rm29 setiap satu

#FruitySmoothieKiwiicecream
#Homemade #MamaJane0138246040 #PuersKidsdom#JACLaGrande#AgenPuersKidsdomSarawak



Friday 17 February 2017

WHY YOU SHOULD NOT SKIP BREAKFAST ??

10 REASON WHY YOU SHOULD NOT  SKIP BREAKFAST AND EAT HEALTHY FOODS EACH MORNING:

1. Starting your morning with breakfast will boost your metabolism.

2. A morning meals helps keep your blood sugar level stable during the day.

3.Healthy and nutritious breakfast reduces risk for starving as well as craving or overeating later in the day.

4.Having breakfast helps feel fuller for longer and eat fewer calories throughout the day and the way to control your weight.

5. Studies have shown that  people who eat breakfast consumes more vitamims,minerals and fiber through the day.

6. A morning meals is necessary fuel not only for your body but for the  brain as well.Eating a healthy breakfast helps improve your concentration and productivity throughout the day.

7.People who skip breakfast have lower energy levels as well less strength and endurance to engage in physical activity.

8. If you dont eat breakfast,you may have worse moods during the day.

9.Skipping breakfast influences you having poorer memory.

10.People who regularly skip breakfast are much more likely to become overweight and face a higher risk for serious health problem .For example , 2 type diabetes and cardiovascular disease.

Credit to sources:
The journal of Nutrition -Periera.M. A. et al ( 2011).Breakfast frequency and quality may effect glycemia amd appetite  in adults and children.

Note: Never ever skip your breakfast.๐Ÿ˜‰
#Quinaoatbreakfast

MamaJane๐Ÿ‘ธ

Tuesday 20 September 2016

Pro Sante haircare shaklee

Kadang-kadang sebagai wanita especially yang berambut panjang seringkali ada masalah kelemumur atau pun masalah keguguran rambut betul tak? Yang rambut pendek pulak mungkin tak ada masalah keguguran rambut tapi masalah kelemumur tu memang tak boleh dielakkan.

Perkara yang paling penting sekali untuk menjaga rambut ini adalah pemilihan shampoo yang sesuai. So here, saya nak share kebaikan set penjagaan rambut ProSante Shaklee ini. Produk ini adalah bebas kimia dan selamat digunakan.

1. Long Lasting Finishing Spray
“Medium hold” memastikan gaya rambut tidak berubah
Memberikan perlindungan UV
Menguruskan rambut yang dikeriting halus dan rambut yang mudah kusut

2. Revitalizing Shampoo
Melicinkan kutikel rambut dan melebatkan rambut
Sistem pembersih yang lembut dan berpaten
Menyegarkan dan menyeimbangkan kulit kepala dan rambut tanpa terlalu melembapkan atau mengeringkannya.

3.Purifying Shampoo
Membersih dengan menyeluruh, menyingkirkan sisa-sisa produk fesyen rambut, pengumpulan mineral dan bahan-bahan pencemar persekitaran yang lain
Mengekalkan keseimbangan lipid dan lembapan semulajadi serta tidak melunturkan warna rambut. Ideal untuk mengawal lapisan kulit kepala yang sihat, rambut juga tidak berkelemumur.

4. Replenishing Conditioner
Perapi dan pelembap yang pekat bagi rambut yang berkilat dan lembut bak sutera
Memperbaiki kerosakan pada permukaan rambut dan memperbaiki hujung rambut yang bercabang. Menguatkan rambut dengan protein dan humektan yang berasal dari alam semulajadi.

5. Lightweight Conditioner
-Melicinkan dan melembapkan rambut tanpa menjadikannya terlalu melekit
-Mengembalikan elemen struktur supaya rambut kelihatan lebat, berkilat dan sihat.
-Menghilangkan kesan statik agar rambut mudah digayakan dan diurus

6. Nourishing Scalp Treatment
-Menyelesaikan semua masalah rambut dengan serum yang amat mudah diserap oleh kulit bagi melancarkan peredaran, menentang faktor persekitaran yang merosakkan dan juga membekalkan khasiat kepada kulit kepala
-Vitamin antioksida iaitu A dan E, dan juga Koenzim Q10 melindungi anda daripada kerosakan akibat radikal bebas dan pencemaran persekitaran
Bertindak membekalkan ruang yang optimum untuk rambut anda
-Formula tanpa bilas memudahkan anda menggunakan dan menggayakannya
-Tidak menjadikan rambut melekit atau berminyak
-ProSanté Nourishing Scalp Treatment adalah formula eksklusif, yang terbukti mampu mengurangkan keguguran rambut semasa menyikat dan dapat melebatkan serta menguatkan rambut secara semula jadi apabila digunakan sebagai sebahagian daripada sistem Penjagaan Rambut ProSanté.

** Yang paling best sekali.. Dengan menggunakan shampoo Shaklee, kita tak perlu cuci rambut setiap hari. Hari kedua dan ketiga pun masih terasa bersih lagi. So, berbaloi sangat-sangat walaupun harganya lebih mahal berbanding dengan shampoo biasa yang dijual di pasaraya atau salon, kita tak perlu pakai hari-hari pun rambut dan kulit kepala akan jadi bertambah sihat.

So apa tunggu lagi??? Rambut adalah mahkota bagi wanita. Sebagai wanita, kita perlu jaga kebersihan dan kesihatan rambut sebaik-baiknya.tidak ketinggalan juga lelaki. Rambut itu juga penting buat lelaki..

Dapatkan konsultasi dr saya dan pm utk pbelian..

MamaJane💖
📲0138246040
Fb page:Mama Mandy Health & Beauty Shop

Banana Oat Protien Smoothie

Ingredients:
3 tablespoon ESP soy protein isolated powder
2 tablespoon oat
1 Large Banana
1 cup low fat milk
1 cup ice

Method:
Put all ingredients in the blender.
Blend until smooth and enjoy! 😊😘

This smoothie will keep you feeling full and fuel your day.Try it and let us know what you think!😊

#Liveamazing#Shakleewomenhealth
#ESPsmoothie#protienshakes

MamaJane💖