ANAK SUSAH NAK MAKAN SAYUR : JUM BUAT MINI CAKE SAYURAN

Hai semua..Apa khabar? semoga semuanya sihat ya. Jangan lupa jaga kesihatan ya terutama musim panas macam ni.Kena banyak minum air biasa dan makan makanan yang berkhasiat. kalau ada budget boleh dapatkan supplemen untuk bantu meningkatkan tahap imunisasi badan ye..sebab ramai yang jatuh sakit dalam minggu ni.Contoh saja di sekolah mama, ramai guru atau pelajar yang sakit,demam,flu dan banyak lagi lah..sharing is caring :)

Hari ni mama nak kongsi cara nak buat Mini cake sayuran .Mama dah banyak kali buat yang ni tapi lupa nak share hehehehe..sebenarnya yang ni mama patut share semalam tapi badan penat sangat akhirnya tak terupdate resipi dalam ni hehehe..Sorry :D

Resepi mini cake sayur ni simple tapi sedap.Mama sendiri pun suka makan hehehe. Ini adalah salah satu teknik mama untuk train anak untuk makan sayur. Ramai kita ibubapa yang alami masalah anak tak suka makan sayur kan? Bukan ibu-ibu saja yang keseorangan mengalaminya malah mama pun.

Resepi cup cake sayuran
Bahan2:
1 Carrot - diparut
5 batang kacang panjang-dihiris nipis/potong dadu nipis
6 cendawan shitake- dihiris dadu ( tak de ni boleh guna cendawan butang )-mama suka aroma cendawan khas nya kalau masak ngan cheese ..slurppp..:)
2 biji telur-dipukul kembang
3 keping cheese-mama guna mozarola cheese.- potong kecil kecil supaya senang meresap/melting
isi ayam/ daging - yang dah dimesin /dilumatkan (gaul dan perap sekejap ngan  garam dan lada hitam kejap )
1 biji tomato besar-potong dadu kecil
2 Keping nanas-dipotong kiub kecil

Cara membuat:
1. sediakan bahan dan potong/hiris ikut kat bahan tu.
2. masukkan semua  bahan kecuali telur, dalam cup cake tray.

 ni contoh semua bahan dah disimpan dalam cup cake tray pan

3. lepas tu, siramkan telur ke dalam setiap lubang cup cake pan( yang kita dah simpan bahan tu )

4.bakar dalam oven 25 minit 120'c.

 bakar dalam oven 25 minit.

5.hidangkan kepada anak/keluarga. boleh buat lauk anak atau dimakan begitu saja untuk minum petang .sedap!!!! rasa cheese tu yang buat anak lupa tentang sayur hahahaha... habis dimakan gitu.

 ni rupa cake dah masak.mama suka kalau tepi cake rangup..dan ada kerak sikit..

Nah..boleh makan sudah..hehehe. makan begitu saja sedap, makan bersama nasi juga sedap..:)

Cik Mandy makan ngan nasi..hehehe..

selamat mencuba ya!:)

Note: Nak order vitamin untuk anak? boleh contact mama juga..hehe

          Vitamin Terbaik untuk anak supaya anak kekal cergas dan sihat serta suka makan:

      1. Mealshakes- perisa Vanilla( Mulitvitamin bentuk serbuk)-khas utk 1 tahun ke atas
           Rm113.75

      2. Vitalea For Kids( Multivitamin multimineral)-19 Jenis Vitamin included-utk 4 tahun ke 

           atas atau boleh mengunyah ).-salah satu fungsi: meningkatkan selera makan.
          Rm 111.00

      3.  Omega Guard ( Utk Otak dan Kanak2 asma/batuk/selsema)- 6 bulan ke atas.
           Rm136.00

Hubungi:

0138246040 ( Watsapp/sms)

Your Trusted Shaklee Indepedent distributor (1068087)

Fb page: Mama Mandy Health & Beauty Shop

Fb: Vanessa Jane
Email: janechendang@gmail.com
Cod: Kuching,samarahan
Pos: ke seluruh Malaysia